30分の施術で腹筋2万回分のダイエットマシン

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    ホンマでっか!?TVで、新しい筋トレについて紹介されていました。

    30分の施術で、腹筋2万回分になるのだとか。

    たしか、医療機器。

    料金は、30分で10万円ほどだとか。


    努力とかしなくてよく、また痛かったりもしないみたいでした。

    そのダイエットマシンはエムスカルプトってやつだと思います。

    10万円は高いですから、なかなか気軽というわけにはいかなさそう。

    今後、その値段は下がっていくでしょうか。

    もしそうなると、一気に広がっていくことも考えられますな。

    だって、苦しい思いをしなくても筋肉をつけられるって・・・゚

    +.ヾ(*′ I `)ノ.+゚ イイジャナーイ!!


    DVD-R 100均

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      DVD-Rって、100円均一ショップに売っているのでしょうか?

      近くのダイソーに行って探してみたら・・・ありました。

      4.7GBのが2枚入りで100円(税抜)でした。

      品質とかはよくわからないですが、手頃な価格で売ってくれているのはいいですね。


      オメガ3脂肪酸が多い食品

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        オメガ3脂肪酸が多い食品にはどういうのがあるのだろう・・・と調べてみたら。

        ここに載っていました→https://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/200108/1.html

        (真ん中あたりに出ています)

        イラストになっていて、わかりやすい!


        オメガ6脂肪酸が多い食べ物も載っています。


        自分は肉や卵、マヨネーズなどが好き。

        ということは、オメガ6が過多になるだろうか・・・

        魚も好きだけれど、もっと頻度を上げて食べてもいいのかも。

        もしくは、ナッツ類とかオメガ3脂肪酸の多い油の利用を検討してみるか。



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