お酒(アルコール)摂取量基準

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    う〜む、なるほど・・・

    “休肝日”は必要ない!? 医師が教える「節度ある飲酒量」とは

    お酒が好きなので、参考にしてみたい。

    休肝日より、1週間のアルコール摂取量か。

    1日約10gというのは、少ない(もっと飲まして)なんてことも思わなくもないけれど。

    いまは度数20%の焼酎を割って飲むことが多いのですが、そうすると、その(割る前の)焼酎を1日50g程度までが適量ってことになるのだろうか。

    いや、比重があるから違うのか?

    なんだかややこしくなってきた・・・

    また後で調べてみよう。



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